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WORKDAY CREF9/PR - CORNÉLIO PROCÓPIO 21/07/2018


21/07/2018até21/07/2018
COLÉGIO NOSSA SENHORA DO ROSÁRIO - RUA TIRADENTES, 190, CENTRO

Crefpr evento 52

PROGRAMAÇÃO

 

CURSO 1 - TREINAMENTO FUNCIONAL

08:30 as 12:30 e 13:30 as 17:30

Objetivos, conceitos e estratégias/ seleção de movimentos e aspectos biomecânicos com foco na segurança do movimento/ análise da eficiência x resultado/ sugestão de planos de aulas.

PROFª MONICA TAGLIARI CREF 001590-G/SP

  • Me. em Ciências do Movimento Humano - UFRGS
  • Licenciatura em Ed. Física - FIG/SP
  • Diretora do'clube - Plataforma Online de Qualificação em Fitness
  • Larga experiência no setor Fitness e Wellness,

 

CURSO 2 - MUSCULAÇÃO E FISICULTURISMO: TEORIA E PRÁTICA

08:30 as 12:30 e 13:30 as 17:30

Treinamento de força/ Tipos de contração muscular/ Principais exercícios em academia/ Métodos e técnicas de treino/ Fisiculturismo: histórico, princípios e competições/ Fases de preparação para uma competição/ Prática em academia.

PROFº LUCIANO HENRIQUE RODRIGUES CREF 005664-G/PR

  • Especialista em Atividade Física Adaptada e Saúde
  • Coordenador de curso de pós-graduação
  • Campeão paranaense de fisiculturismo
  • Personal Trainer
  • Treinador de Atleta profissional de MMA
  • Consultor técnico
  • Autor do livro: Fisiculturismo um esporte para poucos

 

REALIZAÇÃO: CREF9/PR

APOIO: COLÉGIO NOSSA SENHORA DO ROSÁRIO - REDE DOMINICANA IMELDINA

 

AS INSCRIÇÕES SÃO GRATUITAS


Inscrições encerradas